'글금' STORY

글은 금처럼 소중하니까.

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대구시내 교동 횟집-진선미

주말의 대구 동성로, 그러니까 시내. 교동은 항상 붐빈다. 얌전히 거리를 활보하는 사람조차도 쿵쿵쿵 심장을 요동치게 하는 시끄러운듯 신나는 음악소리와 이리저리 정신없는 휘황찬란한 거리의 네온사인은 한적한 평일의 이곳과 굉장히 대비된다. 금요일 저녁은 완전 피크시간대라, 어디서 다들 모여드는지 젊은이들이 정말 많이 모여든다. 지금은 동성로 보다 교동이 젊은이들에게 훨씬 더 핫한 장소라, 중심부는 물론이고 왠만큼 사람 좀 다닌다 싶은 곳은 어느 식당을 가도 웨이팅이 기본 10팀 이상이다. 이 날도 숙성횟집을 가고자 했으나 웨이팅이 20팀이 넘어서 못가고 결국 눈에 보이는 가장 가까운 곳으로 들어갔다. 그렇게 간 곳이 대구시내 교동 횟집 진선미 다. 진선미는 오픈한지 얼마 안돼서 그런지 내부가 젊고 모던한 감..

review 2026.05.25

대구 로또명당 세진전자통신 금요일 저녁 풍경-대박은 물건너갔는가?

대구 로또명당 세진전자통신을 벌써 몇 번째 방문하는지 모른다. 이날도 퇴근길에 대구 로또명당 세진전자통신에 들렀다. 이 로또명당은 근처에 지하철이 없어 버스로 이동해야 해서 자차로 가는게 아니면 살짝 불편하다. 이 날은 로또 구매할 계획이 없다가 퇴근길에 갑자기 로또생각이 나서 들렀는데 또 하필 금요일이라 대기줄이 길었다. 로또 구매하는 시간은 5분도 채 되지 않는데, 이렇게 줄서서 기다리는 사람들을 보며 많은 생각이 들어서 글을 남겨본다.이날 금요일 저녁 나는 대략 7시쯤 도착해서 줄 서지 않고 바로 구매를 할 수 있었다. 대구 로또명당 세진전자통신에 금요일 저녁 시간대 방문은 처음이었는데, 내가 로또 구매하고 나오니 사람들이 점점 더 모여들었고, 대기줄도 점점 길어지고 있었다. 누군들 각박하고 힘들고..

review 2026.04.26

로또 낙첨-로또 1등 당첨 번호는 언제쯤 내게 오는가?

누구나 로또당첨의 꿈은 다 갖고 있을 것이다. 불로소득을 안좋아한다는둥 노력없는 소득은 찝집하다는둥 당첨확률이 극히 적은데 돈아깝게 왜 하냐는 사람들이 꽤 있다. 하지만 나는 생각나면 로또를 구매한다. 로또 1등에 당첨될 확률을 검색해보니 814만 5060분의 1이라고 한다. 이 당첨확률 수치가 나오는 계산과정이 있으나 봐도 이해가 안가니 거두절미하고. 몇주전에 구매했던 로또가 해도해도 너무하다싶게 낙첨돼서 포스팅으로 남겨본다. 지난 1월 중순에 구매한 로또다. 이 당시는 내가 몹시 힘겨운 인생의 기로에 서있던 때라 없는 돈으로 로또를 구매했더랬다. 어른이 수중에 로또 살 몇 천 원도 없냐할지 모르지만 사실 혹자의 말마따나 당첨확률이 814만 5060분의 1인데 단돈 몇천원이라도 아까운건 사실이니 망설여..

life 2026.02.15

대구역 다이소 위치 및 주차장 이용 정보

서민들에게 다이소는 엄청난 쇼핑장소다. 다있어서 '다이소'인가. 부담 없는 가격에 최근 신규로 입점하는 다이소는 그 규모가 상당하고 제품 종류도 더 다양하여 볼거리가 정말 많다. 참새가 방앗간을 그냥 지나치지 못하듯 무계획으로 다이소에 방문해도 누구든 반드시 꼭 제품 한 개 이상은 구매하고 나오게 되는 마법. 2025년 하반기에 생긴 대구역 다이소에 가봤다. 대구역 다이소 영업시간과 주차장에 대해 알아보고 내부 구경을 해보자. 어디가 됐든 집근처라면 반드시 한번쯤은 들르게 되는 곳이 다이소다. 물건을 구매하지 않더라도 구경만 해도 시간 가는줄 모르는 곳이 아니던가.교동에 위치한 대구역 다이소는 대구역 맞은편 정확히는 롯데백화점 맞은편 대구스테이션 지하 1층에 있다. 500평대 대형매장으로 공구, 수납, ..

review 2026.01.25

대구 수성아트피아 미디어아트 전시회 EX:SENSE 감각하는 나를 감각하다

대구 수성아트피아 미디어아트 전시 EX:SENSE "감각하는 나를 감각하다" 는 2025 수성아트피아 기획전 4번째 전시회이다. 예술이라는 것이 보편적으로 그렇듯 EX:SENSE 라는 제목만 보고 전시회의 성격을 가늠할 수가 없다. 안내 팜플렛을 통해 전시회의 개요와 대략적인 본질을 파악한 후, 관람자 모드로 몰입해본다. 나는 이 전시회를 '미디어는 기술과 예술을 결합하는 매개체' 라고 해석을 해본다. 이 매개체를 통해 작가의 예술세계는 상상 그 이상으로 구현되며, 동시에 관람자에게도 시각적, 정서적으로 새로운 세계를 체험하게 한다. 대구 수성아트피아 기획전 EX:SENSE 감각하는 나를 감각하다구기정, 황선정수성아트피아 전시실 전관2025.11.14~12.31 전시회를 들어서자..

review 2025.12.26

제주 공항근처 가볼만한곳 용두암 주차 입장료

제주시내에서 가장 가까운 여행지가 용두암이다. 제주 북동쪽 해안에 위치한 용두암은 제주공항에서 가장 가까운 관광지이기도 하다. 이 곳은 바람과 파도에 침식된 현무암 바위의 절경을 감상할 수 있는 제주관광의 상징이기도 하다. 그래서 그런가. 내가 방문한 이날도 외국 관광객들이 많았다. 일렁이는 파도와 웅장한 용두암의 자태에 탄성을 지르며 연신 카메라 셔터를 누르기 바빠보였다.물론 나도 마찬가지. '예쁘다'는 이미지와는 완전히 상반된 '멋있다'는 표현으로도 부족한 이 곳의 묵직한 기운은 직접 가보지 않으면 알 수 없을 것이다. 제주 공항근처 가볼만한곳을 찾는다면 단연 용두암을 추천할 수 밖에 없는 이유다.용의 머리를 닮았다 하여 '용두암'용두암은 용연과 함께 제주의 기념물 제 57호다. 용연계곡과 용두암은 ..

review 2025.12.20

제주도 서쪽 한적한 곽지해수욕장과 주차장 이용

제주도는 지리적 특성상 동서남북 어디에서나 바다를 볼 수 있다. 제주도 여행이 유독 낭만적인 이유가 이 바다덕분이 아닐까. 제주도를 둘러싸고 있는 이들 바다는 지역에 따라 저마다의 특징과 분위기가 있다. 바다색깔마저도 오묘하게 차이가 있어 어느방향 어느바다를 여행해도 결코 같은 바다가 아니다. '제주도'라는 대전제 아래 같은 듯 다르게 풍기는 그 느낌들은 해안 드라이브만 달리더라도 그 지역만의 분위기를 확연히 느낄 수 있다. 제주도 가볼만한곳 중 한적한 서부 해변, 곽지해수욕장을 잠깐 들렀다.이 날은 날이 잔뜩 흐려서 제주도의 푸른 하늘을 볼 순 없었다. 자고로 바다는 바늘과 실처럼 푸른하늘과 바다가 단짝인데 아쉬운 마음이었다. 심지어 바람도 엄청 불어서 해변 산책조차도 엄두가 안났다. 제주도 서쪽 애월..

review 2025.12.14

제주도 동쪽 여행추천 김녕미로공원 고양이도 있어요

제주 동쪽 추천여행지 김녕미로공원을 다녀왔다. 미로찾기 공원인가 호기심도 생기고 무엇보다 날 유혹한건 그 곳의 고양이들이다. 푸르른 미로길도 가고 귀여운 고양이들도 보고 내가 좋아하는건 다 있네~ 싶어서 꼭 한번 가보고 싶었던 곳이다. 나는 파워 J라 그날 여행일정이 정해져있어 시간이 촉박했어서 그런지 제주여행 중 제일 기대했던 김녕미로공원에서 땀만 잔뜩 뺀 여행으로 기억한다. 시간탓. 나이탓. 체력탓 했던 그 날의 김녕미로공원. 한 번 가보자.제주 김녕미로공원은 동쪽 구좌읍에 위치해 있다. 내 방문후기를 보기 전에 김녕미로공원에 대한 정의를 먼저 보고 가자.[내용출처참고=김녕미로공원 홈페이지]우리나라 최초의 미로공원김녕미로공원은 제주대학교에서 퇴직한 미국인 교수 더스틴(F.H. Dustin)이 1983..

review 2025.12.10

빽다방 소프트아이스크림 애피소드로 가정교육 고찰

원두를 바짝 태운 스타벅스 커피가 제일 내 입맛에 맞지만 서타벅서는 커피 용량도 적고 비싸서 대체용으로 저가 커피 중 원두를 많이 로스팅한 빽다방 커피를 제일 좋아한다. 빽다방이 좋은 이유 중 또 하나는 바로바로 빽다방 소프트아이스크림이다. 워낙 커피도 좋아해서 한 번 가면 빽사이즈 커피를 마시기때문에 소프트아이스크림은 왠만하면 참고 또 참았다가 진짜 먹고싶어 못견딜때 먹는 메뉴다. 빽다방에서 소프트아이스크림을 먹다가 하나의 에피소드로 인한 썰을 풀고자 한다.지인짜 가끔씩 먹는 빽다방 소프트아이스크림은 2,500원이다. 결코 적은 양이 아니다. 빽다방 소프트아이스크림은 지점마다 약간 맛이 차이가 있다. 동네 번화가에 있는 소프트아이스크림은 위 사진처럼 약간 바닐라맛이 어우러진 아이보리색의 아이스크림이다...

life 2025.12.04

2026년 빽다방 캘린더 증정 이벤트

저가 커피 중 가장 좋아하는 빽다방. 원두를 씨게 볶아 딱 내 입맛이기도 하고 스탬프가 지역에 상관없이 통합으로 적립돼서 커피를 사랑하는 내겐 아주 유용하다. 어제도 오늘도 어김없이 동네 빽다방가서 커피로 수혈하며 책을 읽던 도중 알바생이 달력을 건네주고 갔다. 와우! 빽다방 2026년 탁상 달력이다! 2026년 빽다방 캘린더 증정 이벤트를 하는건 알고 있었지만 받게 될줄이야. 2026 빽다방 캘린더를 받았으니 기쁜마음에 몇 자 끄적거려 본다.2026년 빽다방 캘린더는 탁상 달력으로, 흰 봉투에 담아서 제공된다. 봉투 일러스트가 지나치게 앙증맞다. 더본코리아에서 빽다방 20주년 기념으로 진행하는 2026년 빽다방 캘린더 증정이벤트는 프로모션 기간동안 빽다방에서 1만원 이상 구매한 고객에게 캘린더 1개를 ..

infomation sharing 2025.12.02

대구 삼덕동 경대병원 근처 삼겹살 맛집-봉성숯불촌

솔잎 훈연 삼겹살 맛집이 있다하여 찾아간 그 곳. 대구 삼덕동 경대병원 근처 삼겹살 맛집 봉성숯불촌 이다. 돼지고기 맛집으로 유명한 봉성숯불촌은 대구 삼덕동 동인초등학교에서 도보로 5분정도 걸린다.나이 들수록 입맛은 수시로 변한다. 젊었을땐 육류보다 회가 좋았는데 나이드니 꼬소~한 육류가 가끔 아니 자주 땡긴다. 보통 지인들과 약속을 잡을때는 구워먹는 고기는 천천히 대화나누며 먹기엔 좀 부담스러운 메뉴라 제외시켰었는데 이번엔 삼겹살이 너무 먹고싶어서 약속장소를 고깃집으로 정했다. 지인 추천으로 이왕이면 구워주는 고깃집에 맛집이면 좋으니 대구 삼덕동 경대병원 근처 봉성숯불촌으로 정했다. 평일 저녁 7시쯤 도착한 봉성숯불촌. 간판부터 뭔가 레트로한 것이 맛집 느낌이 잔뜩 풍겨진다. 솔잎숯불구이 전문이라니 어..

review 2025.11.29

턱시도 길고양이와 귀여운 애 옆에 귀여운 애

내 눈물버튼은 인간이 아니다. 동물이다. 동물 중에서도 고양이와 강아지. 이 아이들이 유기된 모습이나 아픈 모습, 먼 길을 주인찾아 가는 모습, 저 멀리서 주인이 부르면 있는 힘껏 뛰어오는 모습들을 보면 감동이면서도 짠하고 귀엽고 대견하고 만감이 교차해서 괜히 눈물이 나곤 한다. 어릴땐 마당에서 강아지를 키웠었는데 객지로 나와서는 고양이든 강아지든 키울 엄두가 안난다. 내 욕심때문에 애들이 힘들어질까봐. 내가 못키우는 대신 남에 집 고양이와 강아지를 보러 가기도 한다. 얼마전에 동네를 지나다 알게된 귀여운 턱시도 길고양이가 있어 자랑 좀 한다.한달 전 지나는 길에 우연히 보게된 식당 앞에 턱시도 고양이가 볕을 쬐고 있었다. 나름 번화가 동네라 길고양이는 꿈도 못꿨었는데 어느 식당 주인이 키우는 아이인지 ..

life 2025.11.26

제주도 고기국수 맛집 한담국수 곽지애월점

제주도 가면 꼭 먹어보고싶은 음식 중 하나가 고기국수! 내 여행경로 레이다망에 딱 걸린 그곳이 있다. 바로 한담국수 곽지애월점 이다. 굶주린 배를 채우느라 허겁지겁 먹어서 사진을 많이 남기지 못한점이 쪼오끔 아쉽지만 그래도 꼭 추천하고 싶은 제주도 고기국수 한담국수 곽지애월점. 제주도 고기국수 한담국수 곽지애월점은 애월읍에 위치해 있다. 곽지해수욕장과 가까워서 곽지해수욕장 들렀다가 가기 딱 좋다.메뉴는 사골 고기국수, 마라 고기국수, 수제떡갈비, 동치미 비빔국수, 살코기 국밥, 부추고기 순대, 돔베냉수육 등이 있다. 마음 같아선 떡갈비도 먹고싶었지만 고기국수만 해도 양이 어마어마해서 사골고기국수만 주문했다. 고기국수가 나오자마자 국물먼저 한 숱가락 먹었는데 신세계 였다. 와우! 고기가 있는데 어떻게 기름..

review 2025.11.24

더페이스샵 여행용 스킨로션 세트 가성비 좋아요

여행준비 중에 빠질 수 없는게여행용 스킨로션과 폼 클렌징.사용하던 스킨로션을 소분할 수도 있지만여간 번거로운게 아니다.그래서 구매한 더페이스샵 여행용 스킨로션 세트.착한 가격에 구성도 알차다.더페이스샵 트래블 키트.더페이스샵 여행용 스킨로션 세트다.스킨, 로션, 폼클렌징, 크림 4종 세트.나름 구성이 알차고 귀엽기까지 하다.용량이 적지만 여행용 사이즈로 딱 좋다.파우치에 곱게 담긴 4종 모두주름개선 기능성 화장품이다.더테라피 수분 토닉 트리트먼트 32ml토너와 트리트먼트 기능을 하나에 담은매끄러운 피부결과 쫀쫀한 수분감으로주름개선에 도움을 주는 스킨더테라피 수분 포뮬러 에멀젼 32ml수분 블랜딩 포뮬러로 수분을 촉촉하게 채워피부 유연성을 높여주어 피부가 탱탱해지는 느낌!안티에이징 수분 로션더테라피 로얄 ..

review 2025.11.19

제주도 여행코스 추천-이호테우 해변 문수물과 쌍원담

제주도 추천 여행코스는 이루 말할 수 없이 많습니다. 그 중에서 제주도 여행코스 추천으로 이호테우 해변을 다녀왔습니다. 이호테우 해변은 이호해수욕장이라도고 부르는데요, 색감이 극명히 대비되는 붉은 조랑말과 흰색 조랑말 등대로 인해 굉장히 이국적인 분위기를 자아내기도 합니다. 또 이 해변에 솟아난다는 용천수인 문수물과 밀물, 썰물 때 고기를 가둬서 잡았던 쌍원담도 이호테우 해변의 빠질 수 없는 볼거리이기도 합니다. 사계절 내내, 낮과 밤 색다른 풍경을 선사하여 사진찍기 좋은 이 곳. 제주도 여행코스 추천 장소로 빠지지 않는 이호테우 해변은 제주시내(공항)와 가깝고, 해수욕장 입구에 주차장이 있어 접근성이 매우 좋습니다.이호테우 해변의 상징. 붉은 조랑말과 흰 조랑말 등대 입니다. 이호테우 해변을 찾아간 이..

review 2025.11.17

제주도 공항근처 숙소 추천 - 레슬리 호텔

제주도 공항근처 숙소추천 합니다. 제가 가본 곳은 바로바로 레슬리 호텔 입니다. 제가 제주도 여행 숙소 선택에 필수 요소로 정했던 항목은 공항에서 가까울 것, 주차장이 넓을 것, 청소 및 청결상태 깔끔할 것, 비용 적당할 것, 객실 출입문 열쇠 아닌 카드방식 일것. 뭔가 조건이 많은 것 같지만 3박 4일을 머물 숙소라 이왕이면 마음 편하게 머무를 수 있는 곳으로 선택했습니다. 폭풍검색하고 비교분석해서 고르고 고른 곳이 바로 레슬리 호텔. 제주도는 관광객이 워낙 많은 곳이라 관광지는 물론이고 숙소나 렌트카, 먹거리 등이 아주 잘 정비돼있습니다. 특히 숙소는 비용이 관계없다면 마음에 쏙 드는 곳을 선택하겠지만 계획한 비용은 한정돼 있고, 사람마다 제주도 여행시 추구하는 기준이 다르다보니 내가 찾는 곳과 완..

review 2025.11.15

대구 동성로 교보문고-책 속에 길이 있다

오랜만에 찾아간 서점이다. 대구 동성로 교보문고. 얼마만에 맡아보는 책냄새인가. 수 많은 작가와 디자이너들, 인쇄소 제본소에서 어느 하나도 소홀함 없이 한 권 한 권 심혈을 기울여 오랜 여정 끝에 지금 이 서점에서 반짝반짝 빛나고 있을테지. 그 범주대로 즐비한 수 백 수 천권의 책들을 보고 있노라면 내 마음이 평온해진다. 책은 내 힐링 포인트 중 하나니까. 이미 내 핸드폰에는 언젠가 꼭 구매하고싶은 책 리스트가 잔뜩이다. 대구 동성로 교보문고는 1호선 중앙로역 2번 출구에서 약 170m정도 거리에 위치해 있다.지하 1층에는 유아동, 초중고 학습지, 과학, 사무용품, 디자인문구, 음반 디지털 등1층에는 소설, 비소설, 잡지, 만화2층에는 외국어, 외국서적, 자기계발, 인문, 종교, 예술, 취미, 건강, ..

infomation sharing 2025.11.10

수성아트피아 대구전시회-시간 너머 공예

인위적으로는 도저히 흉내조차 낼 수 없는 가을로 물든 자연과 쌀쌀한 듯 스며있는 가을의 향기가 불현듯 감정을 파고드는 날들이다. 나이들수록 누군가와 함께 하기보다는 혼자 하는 것에 더 편안함과 익숙함을 느끼게 된다. 꾸준한 자연의 경이로운 변화와 작가들의 진득하게 우려낸 문장들에 소름 돋도록 감탄하는 게 어느샌가 내 힐링 포인트가 됐다. 그래서 찾아본 대구 전시회.수성아트피아에서 시간 너머 공예 라는 전시회를 한다고 하여 부랴부랴 달려갔다. 예술 전시회 관람은 작가의 내면을 정확히 읽기보다는 작품과 캡션을 참고하며 관람자 나름의 작품을 해석하는 것도 꽤 흥미로운 일이다.수성 아트피아에서 11월 4일부터 11월 9일까지 엿새동안 열리는 대구 공예 전시회 '시간 너머 공예' 이다. 풀어서 말하면 '시간을 초..

infomation sharing 2025.11.06

아파트 임장 체크리스트와 디딤돌 대출

첫 아파트 임장. 온라인으로도 정보가 수두룩한 시대지만 내가 살집, 혹은 내가 투자할 집이라면 현장을 직접 방문해서 주변 환경을 확인하는게 정말 중요하다. 온라인 정보만으로는 한계가 있으니 직접 가서 확인하는 그야말로 '발품'이 필요한 것. 내집마련의 꿈은 언제나 꿈같은 얘기지만 그래도 저렴한 매물이 있다하여 바람쐴겸 임장 한 번 다녀오는게 어떠냐는 지인의 권유에 고민할 것도 없이 주말에 찾아간 아파트 임장. 아파트 임장시 반드시 체크해야할 체크리스트가 있다는데 난생 처음이니 일단은 현장에 가서 분위기나 느낌을 보고싶어서 직접 가봤다.아파트 임장 체크리스트사실 부동산에 거의 무뇌한이라 아파트 임장을 다녀왔노라 말하기도 뭐하지만 이렇게라도 직접 현장을 방문하는 것 자체가 부동산에 관심갖고 내집마련을 위한 ..

infomation sharing 2025.11.01

인도산 강황가루 커큐민으로 염증예방 해요

지인이 이유없이 몸 여기저기가 아프다고 합니다. 팔다리 허리 어깨와 손가락 마디마디까지 너무 아프다고 하여 병원을 방문했더니 체내 염증수치가 굉장히 높았다고 합니다. 체내 염증수치가 높으면 건강에 불균형이 생기는 가장 큰 원인이 되고 각종 질병에서 자유로울 수 없다는 말은 들었지만 가까이서 염증으로 인해 건강이 저하되는 지인을 보니 염증관리가 왜 중요한지 각성하게 되었습니다. 그래서 저도 몇 달 전부터 염증억제에 좋다는 영양제 커큐민을 복용중이었는데요. 알약으로 된 영양제도 좋지만 직접적으로 강황가루를 섭취하는 방법도 병행하고자 염증예방에 좋다는 인도산 강황가루 커큐민을 구매했습니다.염증억제와 인도 요리 최고의 향신료 - 커큐민사실 인도산 강황가루를 구매한 가장 큰 이유는 앞서 말씀드렸듯이 염증예방이었지..

infomation sharing 2025.10.28

입추 대프리카 대구 폭염 진행중

네? 오늘이 입추(立秋)라구요? 밖에 나가니 미친듯한 무더위에 오늘이 입추라는 말에 화들짝 놀랐다. 작년 이맘때에 비해 올해 여름이 유독 덥다. 서울 경기도 마찬가지니까. 하지만입추와 대프리카 대구 폭염은 갭이 너무 크다. 말로만 들었던 대구는 정말 대프리카 였다. 집 안에서도 에어컨을 켜지 않으면 등에 땀이 줄줄 흐를 정도다. 밖에 나가면 5분도 안되어 땀으로 흠뻑 젖는다. 근데 입추라니요. 거짓말 하지마세요.2024년 8월 7일 입추(立秋)달력을 보니 참 애석하게도 오늘이 입추가 맞다. 입추라 함은 24절기 중 열 세번째 해당하는 절기다. 여름이 지나고 가을에 접어든다는 뜻이 되겠다. 한마디로 '가을의 입구'라고 말한다. 유독 무더운 올여름은 귀끝이 아리도록 추운 한겨울의 칼바람마저 몹시 그립게 한다..

life 2024.08.07

퇴사 국민연금 지역가입자 납부 수령 금액과 나이

국민연금은 젊었을 때 보험료를 납부했다가 나이들어 일을 할 수 없을 때나 예기치 못한 장애, 사망 시 본인이나 가족에게 매달 연금으로 지급되는 사회보장제도입니다.이 기본적인 내용은 알고 계실테고, 퇴사했을 때 건강보험료 외에 국민연금 또한 지역가입자로 전환됩니다.지역가입자로 보험료를 납부하라는 안내장이 발송되는데 이 때,국민연금제도에 대해 정확히 알지 못하면 보험료를 반드시 납부해야하는건지 헷갈리게 됩니다. 퇴사 후 국민연금 지역가입자 납부 및 수령 금액과 나이에 대해 알아보겠습니다. 금액이 부담스러워요 국민연금 꼭 납부해야 하나요? 퇴사하고 나면 4대보험 자격취득 상실이 이루어집니다. 퇴사한 것도 서러운데 무슨 서류가 이리도 날아오는지 그죠?일전에 포스팅했던 건강보험료는 지역가입자로 전환되어도 의무적으..

infomation sharing 2024.08.06

SNS 도파민에 중독된 뇌 스트레스와 우울증 인스타브레인 추천도서

나는 카페에서 아이스아메리가노를 마시며 책읽는 시간을 가장 사랑한다. 책 읽는 테이블엔 항상 휴대폰이 있다. 난 책을 읽으면서도 휴대폰 진동소리와 알람에 독서를 멈추고 수도없이 핸드폰을 들여다보며 집중력을 잃곤 했었다. 휴대폰이 울리지 않는데도 불구하고 시선은 책 페이지에 있지만 정신은 휴대폰에 있었다. 그러니 책 한 페이지 한 페이지가 순조롭게 읽히거나 넘어갈리 만무하다. 책읽기를 지독히도 좋아하는 나조차도 휴대폰에 온 신경이 가 있는 것이 오늘날 디지털시대의 우울증과 스트레스의 원인이라고 한다. 특히 SNS는 도파민을 자극하고, 우리는 여기에 중독되어 있다는 것이다. 이 내용을 너무 잘 다뤄놓은 책. 인스타브레인이다. SNS 도파민에 중독된 우리의 뇌. 인스타브레인에서 해결책을 제시한다.1만년 전 뇌..

review 2024.08.01

병원 진료시 신분증 지참 모바일 건강보험증 발급 방법

예전엔 병/의원 방문시 신분증이 없어도 주민등록번호만 알면 건강보험 급여가 적용되는 진료를 받을 수 있었습니다.지난 2024년 5월 20일부터는 병원 진료시 신분증을 꼭 지참하셔야 합니다. 보건복지부에서 이 날부터 요양기관 본인확인 강화제도를 시행했기 때문입니다. 병원 진료시 신분증 지참해야 하는 게 사실 매우 번거로운 일이기때문에 병/의원 접수처에서 모바일 건강보험증 발급 방법을 안내해주기도 합니다. 이제 요양기관이든 병원이든 방문해 진료하실 때는 반드시 신분증으로 본인확인절차를 거쳐야 진료를 받으실 수 있습니다.병/의원 진료 본인확인 절차 의무화 시행병원 진료시 신분증 본인확인 강화제도를 시행해 법 개정이 이루어진 이유는 타인의 주민등록번호를 도용해 진료를 받거나 타인의 명의를 도용해 건강보험 급여를..

infomation sharing 2024.07.29

지하철 대중교통 질서와 배려 양심없는 사람들

어느 도시를 가나 지하철과 버스를 이용하는 대중교통은 바쁜 직장인들의 중요한 이동수단이다. 공공으로 사용하는 대중교통은 이렇다하게 법으로 제재하는 규율은 없지만 이용하는 사람들끼리 통상적으로 지켜지는 규칙과 질서 그리고 배려라는게 있게 마련이다. 나 역시 대중교통을 자주 이용하면서 지하철 대중교통 질서에 배려와 양심없는 사람들이 너무 많아서 피해를 보고 난감한 적이 너무 많다. 특히 일분일초가 바쁜 출근시간에 본인입장만 알고 모두의 입장을 생각안하는 배려와 양심없는 사람들은 도대체 어떤생각을 갖고 사는 사람들일까? 시간적 여유가 많은건지 질서를 모르는 무식한건지 정말 알고싶다. 출근길 지하철여느때와 같이 출근길 지하철은 매우 북적거리며 사람들의 발걸음도 분주해진다. 출근시간에 유유자적 여유있게 걷는 사람..

life 2024.07.28

나르시시스트의 스미어캠페인과 플라잉몽키

나르시시스트에 대해선 이미 많은 사람들이 알고 있다. 타인의 감정엔 관심이 없고  오로지 자기자신만 우선시하는 이들은 본인의 이익을 위해 상대에게 과도한 칭찬과 관심으로 애정공세를 하며 환심을 사고 결국엔 이용한다. 강약약강의 전형적인 유형으로 선택적 친절과 사람을 급을 나누어 대하기도 한다. 상대를 과도하게 예민한 사람취급하면서 동시에 한순간에 나쁜사람으로 만들기도 한다. 최근 나르시시스트이 스미어캠페인과 여기에 멍청하게 합세하는 플라잉몽키에 대해 읽고 소름이 돋았다. 내가 겪었던 나르시시스트와 판박이같은 유형에 그 주변에서 한 술 더 뜨던 플라잉몽키까지. 사람이 자기의 지위와 명예, 이익을 위해 멀쩡한 사람을 한 순간에 바보로 만드는 이런 악마같은 존재들은 정말 우리 가까이에서 순한 양의 탈을 쓰고 ..

life 2024.07.25

바쁜 현대인 바쁘다는 내면의 의미와 필요한 힐링

나 바빠 엄청 바빠서 정신없어 바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말이다. 바쁜 현대인들이 바쁘다고 하는 그 내면의 의미가 있다면 믿겠는가? 타이탄의 도구들에서 거의 막바지 파트에 이르렀을때 많은 깨달음을 얻는 부분이 있다. 동물학자 콘라트 로렌츠(Konrad Lorenz)는 이렇게 말했다. "산업화와 상업화는 인간이 직접 바쁜 생활 속으로 뛰어들어가게 만들었다."통상적으로 바쁘다고 하는 사람은 능력이 매우 뛰어나거나 귀속돼 있는 회사가 승승장구하여 일이 많은 경우라고 생각하기 쉽다. 나 또한 어느 직장엘 가나 일복터진 사람이라 바쁜건 정말 그러한 줄 알았다. 타이탄의 도구들을 읽기전에는 말이다.시간떼우는 직장인의 꿀직장직장인 중에는 시간에 쫓기지 않고 여유있게 일하는 직장을 꿀직장이라 한다. 시키는 일만 ..

life 2024.07.24

귀걸이 피어싱 구멍 이어 홀 청소 클리너

사람은 귀걸이를 하면 8배나 예뻐보인다고 합니다. 예쁜 것도 좋지만 몸을 청결하게 유지하고 나서비로소 더욱 예뻐질 수 있습니다.특히나 우리 몸은 구석구석깨끗하게 씻고 관리해야 하는데요. 특히 귀걸이나 피어싱 구멍 이어 홀은 귓볼 두께때문에 통풍도 안되고 물로 씻기도 힘든 부분입니다.이제 걱정하지마세요. 귀걸이 피어싱 구멍 이어홀 청소 클리너로 귀걸이 구멍을 청소하고 냄새도 싹 없앨 수 있습니다.귀걸이 피어싱 구멍 냄새 제거귀걸이를 사회생활 하자마자 그러니까 19살때부터 했습니다. 처음엔 악세사리로 된 귀걸이를 해도 모두 알레르기 없이 한 껏 멋부리고 다녔는데 언제부턴가 금이 아니면 귀걸이 구멍에 심한 알레르기가 생기더군요. 그리 가진 것도 없는 팔자에 금 귀걸이 아니면 못하니 참 체질도 희한하게 변하네 ..

review 2024.07.23

신한 SOL트래블 체크카드 해외여행 현지 통화 결제

신한체크카드 만료가 되어 재발급을 하기 위해 영업점을 방문했습니다. 신한 SOL트래블 체크카드를 추천해주셨는데요.해외 여행시 현지 환산 절차 없이 외화결제계좌에서 현지 통화로 인출되는 카드입니다. 신한 SOL트래블 체크카드는 신한 SOL 뱅크 어플에서 신청가능합니다. 안그래도 해외여행을 계획하고 있었는데 아주 유용한 카드가 될 것 같습니다. 신한은행 외화예금 결제계좌해외여행시에는 대부분 현지 화폐로 환전/환산해 가는데이 SOL트래블 체크카드도 하나 있으면 현지에서 환전/환산의 번거로움을 줄여 더욱 편리한 여행을 즐기실 수 있습니다. 해외여행시나 해외에서 현지 통화 결제를 위해 신한 SOL트래블 체크카드를 사용하려면 신한은행 'SOL트래블 외화예금' 계좌에서 결제됩니다. 외화예금 계좌는 신한은행 계좌만 가..

infomation sharing 2024.07.22

직장 생활 일 못하는 사람 특징

직장을 다니다 보면 일 못하는 사람 때문에 고생하는 직장인들이 참 많다. 나 또한 겪은 일이라 일 못하는 사람 특징에 대해망설이지 않고 읊을 수 있다. 회사는 말이 좋아 회사지 냉정하게 전쟁터나 다름없다. 대표에게 녹을 받고 사는 직장인은 치열하게 일하고 또 열정적으로 경쟁한다. 이런 전쟁터에서도 항상 일 못하는 사람들의 특징은 어딜가나 도드라진다.일 못하는 사람 특징 첫번째일 못하는 사람 특징은 많다. 회사와 업무 특성상 약간의 차이는 있겠으나공통되는 그들의 답답한 특징 첫번째. 일머리가 꽝이다.한마디로 센스가 엉망진창이라는 뜻이다.직장에서 센스라는 것은 단순히 업무적 지식을 습득하는 것만이 아니다. 하나를 가르치면 겨우 딱 하나만 아는 사람이 있는 반면 하나를 가르치면 여기에 연관된 다른 업무와 질문..

life 2024.07.21